SEJOUR DESTRESS
& BOOST d'ENERGIE
 

EN COURS D'ECRITURE DE LA PAGE - Merci pour votre compréhension. 

Si besoin d'info - ME CONTACTER

Trois jours pour 

- SE MINERALISER 

- DESTRESSER

- REMPLIR LES BATTERIES

 

Du vendredi soir au lundi matin

OFFREZ -VOUS un W.E DESTRESS au bord de l'océan, au prix de 3 séances de massage à Paris

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Arrivée Vendredi: entre18h - 19h

Départ Lundi matin  

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Déroulement: 

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Samedi matin: Morning Yoga/Etirements/ Echauffements/ Petit dèj* 

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 Midi: Repas végétarien ( pique nique ou restaurant, en fonction de la météo). Repos dans l'après midi. Possibilité de recevoir des soins ( réflexologie plantaire, reflexologie auriculaire)

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 Soir: Dîner léger, Conférence sur un sujet,  

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Dimanche matin: Respiration et énergie, balade plantes ou algues (en fonction de la marée)

 Midi: Préparation d'un repas avec les plantes ramassées 

Repos dans l'aprèm. Possibilité de recevoir des soins ( réflexologie plantaire, reflexologie auriculaire)

Soir: Balade avant le repas. Diner. 

Lundi matin: Douce étirements, petit dèj et départ. 

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Marche douce et découverte de la Côte d'Amour / ou longe côte en fonction de la marée et la saison. 

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Tous les repas sont végétariens, bio, de saison et local (dans la mesure du possible). 

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L'Esprit du Sejours

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Nous nous rencontrons pour découvrir et s'emerveiller des richesses de la nature et les richesses au fond de notre âme.

Nous allons explorer la Côte d'Amour ....... 

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Contactez- moi pour plus de détails