Camomille

Ateliers  Verts  & Sorties 

   

   

SORTIE ALGUES    &    DEGUSTATION    

 

Durée 2h   Prix: 25€/p 

NB: Nombre limité à 5 personnes !

Lieu: Le Pouliguen

Adapté pour les petits et grands !

Découvrez la cueillette d'algues lors d'une belle balade à marée basse. Vous apprendrez quelles algues cueillir, comment les préparer et les consommer. Je vous dévoilerai leurs vertus nutritionnelles et thérapeutiques. Après la balade nous allons préparer en directe un caviar d'algues et le déguster sur place.

Un support vous sera offert pour mieux vous repérer dans l'identification. 

                              * Respect des mesures Anti Covid19 en vigueur

SORTIE + CUISINE aux  ALGUES &    DEGUSTATION =>  

NB: Nombre limité à 5 personnes !

Apres une balade et cueillette d'algues sur l'estran, nous allons nous mettre aux fourneaux et faire 2 préparations puis les déguster ensemble dans une ambiance super sympa. Cet atelier offre une expérience gustative unique et très complète des algues de la cueillette à l'assiette. Vous n'allez plus jamais regarder les algues de la même manière, je vous le garantie :)

Durée: 3h00   Prix: 35 €/p 

Lieu: Le Pouliguen ou à domicile

 

 

 

 

LIEU : Le Pouliguen

POINT de RDV: communiqué aux participants

EQUIPEMENT: des bottes de pluie, une veste coupe-vent/éventuellement une écharpe, un seau, une paire de ciseaux, un petit pot en verre avec couvercle. 

   

   CUISINE aux  ALGUES 

NB: Nombre limité à 5 personnes !

Réalisation d'une recette à base d'algues et dégustation

Durée: 2h30   Prix: 35 €/p 

Lieu: Le Pouliguen ou à domicile

  

Après une présentation des différents type d'algues et leur caractéristiques ainsi que les utilisations culinaires et thérapeutiques, vous allez vous mettre aux fourneaux et élaborer 2 recettes ou déclinaisons avec les algues dont le fameux caviar d'algues . Vous allez apprendre à les distinguer et les déguster avec vos cinq sens. Atelier adapté pour petits et grands !

* Respect des mesures Anti Covid19 en vigueur

CALENDRIER ici

 

SORTIE    PLANTES SAUVAGES   

             (Comestibles   &  Médicinales)               

NB: Nombre limité à 5 personnes !

Venez découvrir les plantes comestibles et médicinales de notre belle côte. C'est une richesse que de pouvoir les identifier et de connaître leur utilisations, à savoir leurs vertus nutritionnelles et thérapeutiques. 

Atelier adapté pour petits et grands ! 

 

Durée 2h   Prix: 25€/p 

Lieu: Le Pouliguen ou les alentours

* Respect des mesures Anti Covid19 en vigueur

   SORTIE   &  CUISINE aux   PLANTES SAUVAGES   

 (Comestibles   &  Médicinales) 

      

NB: Nombre limité à 5 personnes !

Réalisation de préparations à base de plantes et dégustation

Durée 2h30   Prix: 35 €/p 

Lieu: Le Pouliguen ou à domicile 

Après une balade et cueillette de quelques plantes sauvages- pures merveilles de printemps qui regorgent de vitamines et de minéraux, direction la cuisine où vous allez apprendre à les préparer. Je vous les présenterai aussi leur caractéristiques et l'intérêt qu'elles ont dans l'alimentation humaine.

Cet atelier est une joie pour les amoureux de la nature...

 

                                                         * Respect des mesures Anti Covid19 en vigueur

 

ATELIER    SUPER FOODS   &  Immunité

NB: Nombre limité à 5 personnes !

Booster l'immunité avec les Super-Aliments !

Durée 2h   Prix: 35€/p 

Lieu: Le Pouliguen ou à domicile

Que doit -on manger pour rester en bonne santé? Y-a t-il des aliments plus bénéfiques que d'autres?  Vous allez découvrir les "super aliments", apprendre leur intérêt pour la santé et le bien-être et apprendre comment les consommer. Nous allons faire une dégustation de plusieurs super-aliments. 

Atelier adapté pour petits et grands !

*Le paiement se fait par chèque, espèce ou virement. 

Ateliers  Détox et Jeûne

 DETOX sur LA CÔTE D'AMOUR

   (Sur demande)

 

Programme Détox au Pouliguen 

C'est une occasion superbe pour tester la DETOX..

Pourquoi: Pour libérer vos émonctoires (nettoyer votre peau,poumons, foie, reins, intestins...)

Quand: Au changement de saison, après une période de prise de médicaments, après une période de consommation de nourriture trop riche ( sel, sucre, gras).. Ou parce que vous en ressentez le besoin tout simplement! 

 JEÛNE sur LA CÔTE D'AMOUR

        

Vous avez entendu tous les bienfaits du jeûne et voudriez bien tester? Dans quel cas jeûner et comment faire pour que ce soit efficace pour vous avec le moins de désagréments? 

 

Accompagnement d'un jeûne personnalisé de 5 jours ( A Distance )

(5 jours de descente alimentaire, 5 de jeûne et 5 de reprise alimentaire) 

W.E de Jeûne hydrique au Pouliguen 

Au programme:

- jus de légumes, tisanes, potions magiques ;) ...

- marches à pieds sur la Côte d'Amour 

- longe-côte dans l'océan

- cours de Yoga 

- méditations

- massages 

- réflexologie plantaire 

- lectures

- repos

- cercles de parole

  

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Cabinet de Naturopathie  & Réflexologie Plantaire

 6 allée des géraniums  Le Pouliguen 44510 

+33 6 20 21 72 76