Kirtan Kriya : La Méditation Puissante pour Réduire le Stress et  Apaiser l'Esprit Dans un monde où le stress et l’anxiété sont...

Pourquoi préférer un drainage lymphatique plutôt qu'un massage classique après un trail ou une course à pieds

Taboulé cru au courgette et fanes de radis pour un repas digeste, vitaminé et léger

Cure d'ail et citron pour une bonne santé cardiovasculaire. Réduit le cholestérol et soutien la détox du foie

Bouillon d'os anti inflammatoire excellent pour la santé intestinale, les articulations et la beauté de la peau

Recette de Lait d'or facile et bienfaisante pour la santé.

Tisanes détox pour le printemps

La Réflexologie Plantaire est un outil puissant pour le bien-être et la santé préventive La réflexologie plantaire est une pratique...

Voici une recette originale et délicieuse de guacamole de brocoli vapeur  ! Ce guacamole est une version revisitée du classique, avec une...

Jeûne de 3 jours idéal pour un détox de printemps en douceur. Jeûner chez soi accompagné par une naturopathe. Expérience d'un jeûne 3 jours

Recette simple de soupe d'automne légère et gourmande avec 2 légumes de saison.

Petit déjeuner aux flocons d'avoine, aux graines et aux noix, gourmand et healthy pour avoir de l'énergie toute la journée

Recette de concentré de gingembre pour une digestion au top pour toute la famille. Apéro digestif sans alcool. Idéal

Pourquoi manger des algues ? Manger des algues marines présente de nombreux avantages ! Tout d'abord, elles sont riches en nutriments...

Quelles propriétés se cachent derrière un nom si évocateur " Immortelle"? Connaissez vous cette plante? Il s'agit d'une petite plante de...

graines de chia germées Si je vous fais un autre post sur les graines germées c est que j estime qu'ils ont une importance majeure dans...

Temps de réalisation 10 min Facilité: Très facile Tartinade d'ortie dans une assiette avec des...

Quand on parle de porridge, on pense souvent à la version sucré, avec des bananes, pommes ou à la cannelle... Avez- vous goûté la version...

Pain aux flocons d'avoine, sans farine et avec beaucoup de graines. Très digeste et pour un bon transit grâce aux fibres. Idéal...

Crackers aux graines - recette facile et très bonne à faire en 10 minutes sans cuisson au four