Fatigue chronique à la ménopause : cas cliente – 58 ans, accompagnement La fatigue chronique à la ménopause  est l’un des motifs de consultation les plus fréquents chez les femmes de plus de 50 ans. C'est ce que j'avais envie de vous partager dans cet article. Il s'agit d'un cas de cliente de 58 ans, ménopausée, venue consulter dans mon cabinet de naturopathie au Pouliguen. Elle se plaignait d'une fatigue persistante , d'un manque d’énergie  et d'une sensation d’épuisement q

Bouillon d'os anti inflammatoire excellent pour la santé intestinale, les articulations et la beauté de la peau

Kirtan Kriya est une technique très puissante pour apaiser l'esprit et réduire le stress. Très accessible elle peut être pratiquée partout

Motivation au quotidien - 5 habitudes pour rester motivé,e au quotidien. Passer à l'action sans procrastiner

des recettes saines de sauces végan rapide à faire et délicieuses. Améliorer vos plats avec ces cinq recettes bonnes pour la santé.

Recette facile pour préparer des légumes lactofermentés avec de nombreux bienfaits pour la santé.

Fasciathérapie est votre solution aux douleurs chroniques de dos, de cervicales, lombaires, jambes. Le soin myofascial vous soulagera avec des bénéfices à long terme. Recommandé chez les personnes sédentaires aux problèmes musculo-squelettiques, les stressés, les sportifs ou chez les personnes âgées

Jus de céleri antiinflammatoire et détoxifiant. Recette facile de jus détox sans extracteur de jus.

Pourquoi préférer un drainage lymphatique plutôt qu'un massage classique après un trail ou une course à pieds

Taboulé cru au courgette et fanes de radis pour un repas digeste, vitaminé et léger

Cure d'ail et citron pour une bonne santé cardiovasculaire. Réduit le cholestérol et soutien la détox du foie

Recette de Lait d'or facile et bienfaisante pour la santé.

Tisanes détox pour le printemps

La Réflexologie Plantaire est un outil puissant pour le bien-être et la santé préventive La réflexologie plantaire est une pratique...

Voici une recette originale et délicieuse de guacamole de brocoli vapeur  ! Ce guacamole est une version revisitée du classique, avec une...

Jeûne de 3 jours idéal pour un détox de printemps en douceur. Jeûner chez soi accompagné par une naturopathe. Expérience d'un jeûne 3 jours

Recette simple de soupe d'automne légère et gourmande avec 2 légumes de saison.

Petit déjeuner aux flocons d'avoine, aux graines et aux noix, gourmand et healthy pour avoir de l'énergie toute la journée

Recette de concentré de gingembre pour une digestion au top pour toute la famille. Apéro digestif sans alcool. Idéal

Pourquoi manger des algues ? Manger des algues marines présente de nombreux avantages ! Tout d'abord, elles sont riches en nutriments...