Pourquoi manger des algues ? Manger des algues marines présente de nombreux avantages ! Tout d'abord, elles sont riches en nutriments...

Immortelle plante médicinale : bienfaits, propriétés et conseils d’utilisation du macérât huileux d’hélichryse.

Si je vous fais un autre post sur les graines germées c est que j estime qu'ils ont une importance majeure dans l'alimentation...En effet Il s'agit d avoir votre jardin à disposition .. Votre sources de minéraux et de vitamines à n'importe quelle saison :) Bénéfices pour la santé des graines de chia germées : Le chia est une superbe source de protéines, d'acides gras -omega 3 et des fibres alimentaires. De plus , elle ne contient pas de gluten donc bénéfique pour la plupart

Temps de réalisation 10 min Facilité: Très facile Tartinade d'ortie dans une assiette avec des...

Quand on parle de porridge, on pense souvent à la version sucré, avec des bananes, pommes ou à la cannelle... Avez- vous goûté la version...

Pain aux flocons d'avoine, sans farine et avec beaucoup de graines. Très digeste et pour un bon transit grâce aux fibres. Idéal...

Crackers aux graines - recette facile et très bonne à faire en 10 minutes sans cuisson au four

Gourmande tarte salée sans gluten aux légumes et algues...

Graines germées : bienfaits, étapes de germination à la maison et conseils pour les intégrer facilement à une alimentation santé.

salade d'algues fraiches de l'océan. Plus qu'une salade c'est un boost aux algues riches en minéraux et vitamines bonne pour la santé.