Quand on parle de porridge, on pense souvent à la version sucré, avec des bananes, pommes ou à la cannelle... Avez- vous goûté la version...

Pain aux flocons d'avoine, sans farine et avec beaucoup de graines. Très digeste et pour un bon transit grâce aux fibres. Idéal...

Crackers aux graines - recette facile et très bonne à faire en 10 minutes sans cuisson au four

Gourmande tarte salée sans gluten aux légumes et algues...

GRAINES GERMÉES Super aliments à la portée de tous Vous connaissez les graines germées? Saviez-vous qu'elles sont un concentré de...

Se donner un coup de BOOST grâce aux algues. Vous n'avez jamais pensé? De vrais concentrés en vitamines et minéraux c'est ma superfood...